骨盤矯正に効くマッサージ機は？

肩こりや腰痛、生理痛などの症状に悩まされている人は、骨盤のバランスが崩れているのかもしれません。
下半身が太くてなかなか痩せない、という人も、骨盤が開いている可能性があります。
これらのことに思い当たる人は、骨盤矯正を試してみてはいかがでしょうか。

骨盤矯正には、整体やマッサージも効果がありますが、自宅で行えるマッサージ機やチェアなどの商品も多くみられます。
骨盤マッサージ機は、一日１０分程度座るだけと、簡単に使えるものが人気のようです。
実際に使ってみた人の感想を見ると、劇的に下半身が痩せた、ダイエットに成功した、という声はあまり聞かれないようですが、下半身が多少すっきりした、腰痛が改善された、便秘が解消した、という意見があり、ある程度効果的なようです。
価格も手軽なものもあるので、骨盤矯正に興味がある人は骨盤マッサージ機を試してみてはいかがでしょうか。

ただしヘルニアなどの病気がある場合、悪化させる心配があるので医師に相談してください。